🤪 Zen = blöd!
Warum ich Zen blöd finde – und trotzdem praktiziere. Eine Einladung, die Welt jenseits unserer gewohnten Kategorien zu entdecken und Momente echter Verbundenheit zu erleben.
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Was bleibt wenn wir sterben
Was bleibt am Ende eines Lebens? Eine Trauerrednerin gibt überraschende Einblicke, wie die Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit uns helfen kann, das Wesentliche im Leben zu erkennen.
Das Schweigen des Vimalakirti
Zen ist nicht nur etwas fürs Kloster, sondern für den Alltag! Entdecke mit Vimalakirti, wie du quengelnde Kinder, volle Mülltonnen und die E-Mail-Flut in dein persönliches Übungsfeld verwandelst.
Gefühle fühlen
Wie können wir Gedanken loslassen und unsere Gefühle wirklich fühlen? Wie Meditation uns helfen kann, das Chaos im Kopf zu beruhigen und Emotionen bewusst wahrzunehmen.
Kerze – Räucherwerk – Blume
Altarpraxis: inmitten des alltäglichen Wahnsinns für einen Augenblick ganz bei sich sein und sich die Vergänglichkeit aller Dinge bewusst machen.
Hand auf den Mund
Die Weisheit einer einfachen Geste: Der Laie Pang trifft auf Zen-Meister Shitou und stellt ihm eine Frage. Der legt ihm die Hand auf den Mund.
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Ein Schritt nach dem anderen
Warum es nicht nur wichtig ist, Kraft zu haben und schnell zu sein. Und was ich von zwei alten Zen-Meistern in Wien gelernt habe.
Den einen Sitz einnehmen
In dir selbst einen mitfühlenden Raum schaffen, der das Entstehen aller Dinge zulässt, egal ob Kummer und Einsamkeit oder Freude und Glück.
Ein Pfeil der alle Ziele trifft
Ein Jäger begegnet Zen-Meister Mazu Daoyi und lernt, dass es einen Pfeil gibt, mit dem man alle Ziele treffen kann.
3 Dinge, die ich mir am liebsten auf den Arm tätowieren würde
Wie es gelingt, Arbeit zu einer Quelle von Sinn und Freude zu machen.
Das Gegenmittel ist die Gegenwart
Wenn du Rettung, Trost und Erlösung suchst, dann findest du sie: Genau dort, wo du schon bist!
Die Schlange im Bambusrohr
Wie uns eine klare Struktur scheinbar einengt, uns letztlich aber dabei unterstützt, um aus Erfahrungen zu lernen.
