Wie machst du das?
Wie gelingt es, trotz eines fordernden Alltags, eine Übungspraxis zu entwickeln? Eine Einladung, deine Erfahrungen zu teilen.
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Kleine Momente der Achtsamkeit
Eine praktische Anleitung zum bewussten Innehalten, mit konkreten Übungen für mehr Präsenz im Hier und Jetzt.
Wie eine Biene den Nektar sucht
Ein kleines Gedicht aus der Dzogchen-Tradition des tibetischen Buddhismus
🤪 Zen = blöd!
Warum ich Zen blöd finde – und trotzdem praktiziere. Eine Einladung, die Welt jenseits unserer gewohnten Kategorien zu entdecken und Momente echter Verbundenheit zu erleben.
Was bleibt wenn wir sterben
Was bleibt am Ende eines Lebens? Eine Trauerrednerin gibt überraschende Einblicke, wie die Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit uns helfen kann, das Wesentliche im Leben zu erkennen.
Das Schweigen des Vimalakirti
Zen ist nicht nur etwas fürs Kloster, sondern für den Alltag! Entdecke mit Vimalakirti, wie du quengelnde Kinder, volle Mülltonnen und die E-Mail-Flut in dein persönliches Übungsfeld verwandelst.
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Sich Zeit nehmen und die richtigen Fragen finden
Wir leben in Zeiten des intensiven Wandels und des Übergangs. In vielen Lebensbereichen können wir spüren, dass die alten Rezepte