Die 10-Finger-Meditation
Eine einfache kleine Übung, wie du deinen unruhigen Geist verankern kannst.
Blog Name
A short description introducing your blog so visitors know what type of posts they will find here.
Spannung als Lebenselexir
Wie du innere Spannungen nicht als Problem, sondern als Quelle für Wachstum, Lebendigkeit und Kraft nutzen kannst.
Der Weg-suchende Geist
Was treibt uns an, uns täglich der Meditation zu widmen? Eine Spurensuche in der Zen-Tradition und persönlichen Erfahrungen von Praktizierenden.
Wie machst du das?
Wie gelingt es, trotz eines fordernden Alltags, eine Übungspraxis zu entwickeln? Eine Einladung, deine Erfahrungen zu teilen.
Kleine Momente der Achtsamkeit
Eine praktische Anleitung zum bewussten Innehalten, mit konkreten Übungen für mehr Präsenz im Hier und Jetzt.
Wie eine Biene den Nektar sucht
Ein kleines Gedicht aus der Dzogchen-Tradition des tibetischen Buddhismus
Join our newsletter to stay updated
Bist du eine Pionierpflanze?
Pionierpflanzen sind Pflanzen, die besonders anpassungsfähig sind. Ihnen gelingt es, als erste Pflanzen in neu entstandenen, noch unbesiedelten Gebieten Fuß